唐河男科检查医院指出，根据你所描述的这种情况，尿量一天正常是2500ml左右，白天是5-7次。果您喝水多的话，每次小便又不少，加上没有尿痛，尿黄等问题的话，每隔2小时小便时算是正常的。如较长时间都处于这样一个状态，就不太正常，考虑是膀胱炎或前列腺炎的可能性比较大。建议就诊医院普外科，行血常规，尿常规，腹部B超等，由医生明确诊断后，给予对症治疗。

　　每隔1-2小时都要尿一次可能是由于生理性、膀胱过度活动症、男性前列腺疾病、泌尿系统感染等原因所导致的。如果患者在没有摄入大量的水，又出现排尿次数增加的现象，那么多数考虑是出现了尿频。建议患者去医院进行检查，等明确病因后再进行对症的治疗。

　　平时要注意保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免着凉。保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。勤清洗，勤换内裤，保持阴部清洁卫生。性生活应有节制，不宜过频。

　　上厕所一般指小便，两个小时就小便上一次，可能是正常现象，也可能是不正常的，可能是尿道炎、膀胱炎、膀胱过度活动症、前列腺炎等原因引起的。这些疾病可能导致尿道刺激、尿液增多等症状，建议及时就医进行检查和治疗。

　　在日常生活中，要注意饮食健康，多食用低盐、低油类食物，比如燕麦、西兰花、菠菜等。